• baneri i faqes

Çfarë është një rutine?Dëshironi të dini historinë e saj?

A e dini?Rruga rutine fillimisht u përdor për të ndëshkuar kriminelët.

Rrotullimi është një pajisje e zakonshme për familjet dhe palestrat, dhe është lloji më i thjeshtë i pajisjeve të fitnesit familjar dhe zgjidhja më e mirë për pajisjet e fitnesit familjar.Rrotullimi është i pajisur kryesisht me një shtyllë rrotullimi në pozicionin e duhur të parmakut, i cili shtrihet në pjesën e përparme dhe të poshtme të trupit, dhe skaji tjetër rrotullohet në pozicionin e duhur të kornizës së drejtimit.Ekziston një rrotull tokësor në fund të skajit të përparmë të kornizës së drejtimit.Prandaj, kur korniza e drejtimit ngrihet nga pjesa e pasme për të kryer funksionin e palosjes, rrotulla e tokës do të ndihmojë përdoruesin të aplikojë forcë, me karakteristikat e palosjes, kursimit të punës dhe mbështetjes së qëndrueshme.

Historia e zhvillimit të rutines:

Në vitin 1965, rutina e parë shtëpiake në botë lindi në Tangtletunturi të Finlandës Nordike.Projektuesi e ndryshoi atë sipas parimit të rripit të shpejtësisë.Lindja e kësaj rutine përfaqëson një rutine të vërtetë shtëpiake në kuptimin modern, dhe njerëzit në Evropë dhe Shtetet e Bashkuara kanë filluar të pranojnë vrapimin në shtëpi.Megjithatë, rutine në fillim mund të ecë vetëm shpejt mbi të.Është pak e pakëndshme të vraposh.

1 (1)

rutina e parë shtëpiake në botë

Në vitin 1969, në Finlandë lindi rutina e parë e stërvitjes së rrahjeve të zemrës në botë, dhe instalimi i monitorimit të rrahjeve të zemrës në rutine është një risi e madhe në botë, duke treguar drejtimin për zhvillimin e ardhshëm të pajisjeve të fitnesit në botë.Pse është kaq e rëndësishme?Ritmi i zemrës është shfaqja më e mirë e gjendjes së trupit të njeriut gjatë stërvitjes.Në Evropë dhe Shtetet e Bashkuara, është një koncept shumë i popullarizuar të monitorosh rrahjet e zemrës dhe të kontrollosh në mënyrë të arsyeshme intensitetin e stërvitjes dhe aftësinë shkencore.Fitnesi i rrahjeve të zemrës është bërë gjithashtu një indeks shumë i rëndësishëm fitnesi.Aktualisht, vetëm disa atletë në Kinë janë të vetëdijshëm për monitorimin e intensitetit të stërvitjes së tyre.Duke kontrolluar rrahjet e zemrës suaj të stërvitjes brenda një diapazoni të arsyeshëm të synuar, mund të arrini lehtësisht efektin e humbjes së peshës dhe të shmangni dëmtimin e shkaktuar nga tranzicioni i ushtrimeve.Dhe më e rëndësishmja, stërvitja mund të ushtrojë funksionin e zemrës dhe mushkërive të njerëzve, dhe ushtrimet e moderuara dhe afatgjata mund të zvogëlojnë shfaqjen e sëmundjeve të ndryshme.

rutine e parë e stërvitjes së rrahjeve të zemrës

rutine e parë e stërvitjes së rrahjeve të zemrës

Në vitin 1995, rutina e parë në botë me shpejtësi të kontrollit të rrahjeve të zemrës lindi në Tangtletunturi të Finlandës Nordike.Ai kontrollon shpejtësinë e lëvizjes përmes vlerës së rrahjeve të zemrës dhe fut vlerën e synuar të rrahjeve të zemrës përpara lëvizjes;Gjatë stërvitjes, kur rrahjet aktuale të zemrës nuk mund të arrijnë ritmin e synuar të zemrës, pajisja do të rrisë automatikisht shpejtësinë në mënyrë që të mund të konsumoni më mirë energji;Kur rrahjet aktuale të zemrës tejkalojnë rrahjet e synuara të zemrës, pajisja do të ulë automatikisht shpejtësinë.Me pak fjalë, rrahjet aktuale të zemrës do të kontrollohen brenda intervalit të synuar të rrahjeve të zemrës.Industria globale e rutines fillon të zhvillohet drejt fitnesit shkencor që kontrollon ritmin e zemrës.

rutina e parë në botë me shpejtësi të kontrollit të rrahjeve të zemrës

rutina e parë në botë me shpejtësi të kontrollit të rrahjeve të zemrës

Kjo është historia e zhvillimit të rutines më primitive.A e kuptoni.

Rrotullimi i sotëm ka një shumëllojshmëri dizajnesh, rehati më të mirë dhe përdorim të përshtatshëm.Mirë se vini të përdorni rutinen e markës DAPAO.

rutine palestër elektrike në shtëpi

rutine palestër elektrike në shtëpi


Koha e postimit: Mar-10-2023