Historia magjepsëse e rutines: Kur u shpik rutine?

Treadmillsjanë makina të gjithanshme që gjenden zakonisht në palestra dhe shtëpi në mbarë botën.Është një pajisje e njohur e fitnesit që përdoret për vrapim, vrapim, ecje dhe madje edhe ngjitje.Ndërsa ne shpesh e marrim këtë makinë si të mirëqenë sot, pak njerëz e dinë historinë e këtij lloji të pajisjeve ushtrimore.A keni menduar ndonjëherë se kur u shpik rutine?Në këtë artikull, ne diskutojmë historinë magjepsëse të rutines dhe se si ajo ka evoluar me kalimin e kohës.

Versioni më i hershëm i njohur i rutines është "rrota e vrapimit" ose "turpina" e shpikur nga romakët në shekullin e 1 pas Krishtit.Është një pjesë e pajisjes që përdoret për bluarjen e grurit, pompimin e ujit dhe fuqizimin e makinerive të ndryshme.Rrota e këmbës ka një rrotë të madhe rrotulluese të bashkangjitur në një bosht vertikal.Njerëzit ose kafshët shkelnin timonin dhe kur ajo kthehej, boshti lëvizte makineritë e tjera.

Me shpejtësi në shekullin e 19-të, dhe rutine evoluoi në një pajisje ndëshkimi që përdoret në sistemin e burgjeve.Të burgosurit do të punonin gjithë ditën në rutine, duke gjeneruar energji elektrike për makina si bluarja e miellit ose pompimi i ujit.Rrotullimet përdoreshin gjithashtu si punë e detyruar për kriminelët, dhe dënimi dhe puna konsideroheshin më pak brutale se format e tjera të dënimit.Kjo është torturë në rastin më të keq, dhe për fat të keq, nuk kufizohet vetëm në Angli.

Së shpejti, megjithatë, perceptimi i rutine ndryshoi përsëri, dhe ajo u bë një pajisje e njohur fitnesi në fund të shekullit të 19-të.E shpikur nga William Staub në vitin 1968, rutina moderne revolucionarizoi vrapimin në ambiente të mbyllura.Makina e Staub ka një rrip të lidhur me një motor që lëviz me një shpejtësi të caktuar, duke i lejuar përdoruesit të ecë ose të vrapojë në vend.Staub besonte se shpikja e tij kishte potencial në industrinë e fitnesit dhe kishte të drejtë.

Në shekullin e 21-të, rutinat e teknologjisë së lartë dolën dhe janë bërë të njohura në palestra dhe shtëpi në mbarë botën.Rripat moderne janë të pajisura me ekrane dixhitale që monitorojnë rrahjet e zemrës së përdoruesit, distancën e gjurmimit, kohëzgjatjen dhe shpejtësinë.Plus, ato vijnë në forma dhe madhësi të ndryshme dhe ofrojnë veçori të personalizueshme, si p.sh. cilësimet e pjerrësisë dhe rënies.

Sot, rutinat janë të njohura në mesin e njerëzve të të gjitha moshave dhe niveleve të fitnesit.Ato janë një mënyrë e sigurt dhe e përshtatshme për të ushtruar në ambiente të mbyllura, duke u dhënë njerëzve mundësinë për të vazhduar udhëtimin e tyre të fitnesit pa u shqetësuar për faktorët e jashtëm si kushtet e motit ose kufizimet kohore.Rrotullat janë gjithashtu të shkëlqyera për ata që preferojnë të ushtrojnë vetëm ose në sigurinë e shtëpisë së tyre.

Si përfundim, rutinat kanë bërë një rrugë të gjatë që nga fillimi i tyre.Nga një përdorim i lashtë për bluarjen e miellit deri te pajisjet e njohura të stërvitjes në shekullin e 21-të, historia e rutines është sa magjepsëse aq edhe intriguese.Ndërsa teknologjia vazhdon të përparojë, ne mund të imagjinojmë vetëm të ardhmen e rutines.Një gjë është e sigurt;rutinat janë këtu për të qëndruar dhe do të vazhdojnë të jenë një element kryesor në industrinë e fitnesit.