Si ushtrojnë fëmijët dhe adoleshentët në shtëpi? Fëmijët dhe adoleshentët janë të gjallë dhe aktivë dhe duhet të ushtrojnë në shtëpi në përputhje me parimet e sigurisë, shkencës, moderimin dhe shumëllojshmërisë. Sasia e ushtrimeve duhet të jetë e moderuar, kryesisht me intensitet mesatar dhe të ulët, dhe trupi...
Ndërsa gjithnjë e më shumë njerëz shkojnë në palestër për të arritur një trup më të dobët dhe më të shëndetshëm, pajisjet e fitnesit janë bërë një pjesë e rëndësishme e çdo qendre fitnesi. Nëse jeni pronar palestre, duhet të dini se çfarë duhet të mbajë palestra juaj për anëtarët tuaj. Kjo jo vetëm që i bën klientët tuaj të ndihen rehat, por është një...
Si një fabrikë me përvojë të pajisjeve të palestrës në Zhejiang, Kinë, pajisjet e palestrës DAPOW SPORT kanë bërë më të mirën për të ofruar përvojën më të mirë të klientit dhe kanë marrë reagime shumë të mira nga klientët në mbarë botën. E themeluar në vitin 2017, ne eksportuam makina fitnesi në më shumë se 130 vende. Ndjek...
Në ditët e sotme, gjithnjë e më shumë njerëz preferojnë fitnesin në rutine. Por shumë fillestarë mund të futen lehtësisht në telashe dhe të mos shohin përparim me stërvitjen në rutine për një kohë të shkurtër. DAPOW Treadmill Manufacturers tani po tregon se si të përdorni plotësisht stërvitjen në rutine. Një keqkuptim i zakonshëm për vrapimin është...
Treadmills janë makineritë më të njohura të stërvitjes në palestrat komerciale dhe palestrat shtëpiake. Rrotullimet janë pajisje thelbësore për ushtrimet në palestër, dhe klubet e fitnesit shpesh përdorin rutine për ushtrime kardiovaskulare. Por ka shumë rutine në treg. Si të gjeni një rel...
Treadmillet komerciale dhe shtëpiake funksionojnë me dy lloje të ndryshme motorësh dhe për këtë arsye kanë kërkesa të ndryshme për energji. Rripat komerciale lëshojnë një motor AC ose motor me rrymë alternative. Këta motorë janë më të fuqishëm se motori alternativ DC (motori me rrymë të drejtpërdrejtë), por kanë nevojë për fuqi më të lartë...
Një palestër komerciale është një strukturë fitnesi që është e hapur për publikun dhe zakonisht kërkon një anëtarësim ose pagesë për akses. Këto palestra ofrojnë një gamë të gjerë të pajisjeve dhe komoditeteve për stërvitje, të tilla si pajisje kardio, pajisje forcash, klasa fitnesi në grup, shërbime të trajnimit personal dhe disa...
Një klient i vjetër erdhi personalisht në fabrikë për të kryer inspektime rigoroze në produktet tona të prodhuara për t'u siguruar që ato përmbushin kërkesat dhe pritshmëritë e tyre. Ekipi ynë i prodhimit kontrollon rreptësisht cilësinë gjatë prodhimit të secilës pajisje për të siguruar që ajo plotëson standardet ndërkombëtare...
Për të promovuar kulturën korporative të kompanisë dhe për t'i lënë punonjësit të ndiejnë ngrohtësinë e familjes DAPOW Sports Technology, ne kemi pasur gjithmonë një traditë dhe do të vazhdojmë ta çojmë përpara, e cila është të mbajmë mbledhje në grup për punonjësit çdo muaj për të shprehur kujdesin e kompanisë. ...
Po mendoni të blini rutinen tuaj të parë? Para se të mendoni për këmbanat dhe bilbilat, mendoni se çfarë po kërkoni vërtet. Ndërsa disa njerëz marrin vlerë të plotë nga veçoritë e disponueshme të rutines, të tjerët mund të mos i përdorin kurrë ato. Këta janë përgjithësisht përdorues që thjesht duan të përqendrohen në wo...
Nuk mund të mohohet se një rutine është një platformë fantastike stërvitore, pavarësisht nivelit tuaj të fitnesit. Kur mendojmë për një stërvitje rutine, është e lehtë të imagjinojmë dikë duke u larguar me një shpejtësi konstante dhe të barabartë. Kjo jo vetëm që mund të jetë disi jo tërheqëse, por gjithashtu nuk i bën punë rutines së vjetër...
Ju nuk mund të injoroni rëndësinë e ushtrimeve në përmirësimin e shëndetit dhe reduktimin e obezitetit. Të gjithë e dimë se palestra është një vend i mrekullueshëm për të ushtruar dhe për t'u bërë në formë, por ç'të themi për shtëpinë tuaj? Kur jashtë është ftohtë, të gjithë do të donin të qëndronin brenda për një motivim. Duke pasur një rutine në shtëpinë tuaj,...