Treadmills më të mira për rutine në shtëpi

Nëse jeni duke kërkuar një rutine të freskët në shtëpi, ka disa atribute kryesore që duhet t'i mbani parasysh. Rripat e nivelit të lartë në shtëpi janë kompakte, por të fuqishme, të ushqyera nga të forta

motorë, dhe të ngarkuara me veçori që ofrojnë stërvitje të hollësishme stërvitjeje, gjurmim fitnesi dhe argëtim rekreativ. Gjithashtu, përqendrohuni te Gjerësia dhe Gjatësia e Pistave.

Nëse keni vrapuar ndonjëherë në një trotuar të ngushtë, e dini se sa e pakëndshme mund të jetë të keni lëvizje të kufizuara anash. E njëjta gjë vlen edhe për rutinat, të cilat mund t'ju pengojnë lehtësisht nëse

aNjë hap i humbur ju vendos në anën e rutines tuaj në vend të pistës.

Gjerësia e udhës suaj të preferuar do të ndryshojë në bazë të asaj se sa afër ulen këmbët tuaja me qendrën tuaj të masës, por një vend i mirë për të filluar është 20 inç i gjerë, minimumi. Nëse jeni duke ecur, kjo mund të vazhdojë

Vlen të merret në konsideratë, por ju keni shumë më tepër kontroll mbi këmbët tuaja dhe vendin ku ato zbresin, kështu që mund të zgjidhni një pistë më të ngushtë nëse kursimi i hapësirës është më i rëndësishëm.

Duke pasur parasysh që rutina do të jetë një pajisje e përhershme në banesën tuaj, është e mençur të jepni përparësi atyre që janë të adaptueshme, duke u kujdesur për aspiratat e ndryshme të fitnesit të çdo anëtari të familjes.

duke ruajtur gjithashtu një nivel të ulët zhurme për të siguruar ndërprerje minimale.

Gati për të nisur udhëtimin tuaj të vrapimit, por nuk jeni të sigurt se ku të filloni kërkimin tuaj? Ne kemi kuruar një listë të rutines më të mirë në shtëpi, të disponueshme aktualisht, duke peshuar me përpikëri

faktorë si kostoja, efikasiteti dhe karakteristikat unike.

Nëse jeni pas një lloji të caktuar, si modeli kryesor për stërvitje gjithëpërfshirëse transmetimi ose makineria përfundimtare e stërvitjes me pjerrësi, ne kemi theksuar ajkën e të korrave në

secilikategori për të përshpejtuar procesin e përzgjedhjes. Përndryshe, nëse preferoni të gërmoni më thellë në kërkimin tuaj paraprakisht, vazhdoni të lëvizni për të zbuluar elementët thelbësorë për të

merrni parasysh kur blini një rutine të re në shtëpi.

Rrotullimi më i mirë në shtëpi për vrapim: DAPOW 0248

DAPOW APP Home Gym Fitness 3.5HP Running machine fitness rutine 0248